Catégorie : Articles
27
Août
Envie de maigrir avec des coupes-faim ?
by SBdiet
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Envie de maigrir avec des coupes-faim ? Qu’est-ce que des coupes-faim ? Les coupes-faim sont des compléments que l’on trouve en pharmacie, en grandes surface...
24
Mar
La fête est plus folle sans alcool
by SBdiet
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LA FÊTE EST PLUS FOLLE SANS ALCOOL Faire le point sur sa consommation d’alcool est important pour sa santé. L’alcool est un produit que le...
10
Oct
Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 2)
by SBdiet
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Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 2) Après le premier article expliquant les différents acides gras (AG) pour ne plus dire vulgairement « le gras »,...
09
Oct
Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 1)
by SBdiet
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Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 1) A une certaine époque, la mode alimentaire était le « sans matières grasses » pour être en pleine santé...
14
Déc
Comment faire manger des légumes aux enfants ?
by SBdiet
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Comment faire manger des légumes aux enfants ? Le repas est un moment convivial pour se retrouver en famille. La table est mise, la belle...
14
Nov
Prendre soin de son microbiote intestinal
by SBdiet
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Prendre soin de son microbiote intestinal Le microbiote intestinal, ou anciennement la flore intestinale, est l’objet de recherches scientifiques et médicales afin de comprendre d’avantage...
06
Août
Mangez, bougez, et surtout buvez !
by SBdiet
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Mangez, bougez, et surtout buvez ! Depuis plusieurs années, les messages nutritionnels comme « Mangez 5 fruits et légumes par jour », « Mangez moins gras,...
06
Juil
L’été, on prend soin de sa peau avec l’alimentation
by SBdiet
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L’été, on prend soin de sa peau avec l’alimentation L’été est là et l’envie de s’exposer au soleil pour avoir un joli teint nous tente,...
30
Juin
Comment manger moins salé?
by SBdiet
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Comment manger moins salé ? Le sodium, est l’un des minéral des plus importants pour notre organisme car il permet la contraction musculaire, le maintien...
19
Juin
La vitamine C, l’alliée santé
by SBdiet
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La vitamine C, l’alliée santé A quoi sert-elle ? La vitamine C (acide ascorbique) est un antioxydant majeur dans notre alimentation et présente dans les...