Catégorie : Articles
10
Oct
Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 2)
by SBdiet
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Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 2) Après le premier article expliquant les différents acides gras (AG) pour ne plus dire vulgairement « le gras »,...
09
Oct
Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 1)
by SBdiet
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Le bon gras, c’est la vie ! (Partie 1) A une certaine époque, la mode alimentaire était le « sans matières grasses » pour être en pleine santé...
14
Déc
Comment faire manger des légumes aux enfants ?
by SBdiet
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Comment faire manger des légumes aux enfants ? Le repas est un moment convivial pour se retrouver en famille. La table est mise, la belle...
14
Nov
Prendre soin de son microbiote intestinal
by SBdiet
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Prendre soin de son microbiote intestinal Le microbiote intestinal, ou anciennement la flore intestinale, est l’objet de recherches scientifiques et médicales afin de comprendre d’avantage...
06
Août
Mangez, bougez, et surtout buvez !
by SBdiet
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Mangez, bougez, et surtout buvez ! Depuis plusieurs années, les messages nutritionnels comme « Mangez 5 fruits et légumes par jour », « Mangez moins gras,...
06
Juil
L’été, on prend soin de sa peau avec l’alimentation
by SBdiet
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L’été, on prend soin de sa peau avec l’alimentation L’été est là et l’envie de s’exposer au soleil pour avoir un joli teint nous tente,...
30
Juin
Comment manger moins salé?
by SBdiet
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Comment manger moins salé ? Le sodium, est l’un des minéral des plus importants pour notre organisme car il permet la contraction musculaire, le maintien...
19
Juin
La vitamine C, l’alliée santé
by SBdiet
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La vitamine C, l’alliée santé A quoi sert-elle ? La vitamine C (acide ascorbique) est un antioxydant majeur dans notre alimentation et présente dans les...
30
Avr
A quoi servent les vitamines?
by SBdiet
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A quoi servent les vitamines ? Une malabsorption, une malnutrition, certains modes de régimes alimentaires, des allergies alimentaires, une pathologie métabolique, le tabac ou l’alcool peuvent...
24
Mar
En confinement, on garde la pêche !
by SBdiet
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En confinement, on garde la pêche ! Suite à l’épidémie de Covid-19, la France et plusieurs pays du monde ont instauré le confinement afin d’éviter la...